Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
28 июл 18
ratomskaia- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
45 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
1449 ккал
Жир: 63,89г | Белк: 58,25г | Углев: 158,52г.
Завтрак:
Nestle 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Сварог Творог для Детей Раннего Возраста, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Курицей.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Йодированные.
Перекус/Другое:
Мандарины, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сварог Кефир для Питания Детей Раннего Возраста, Пятерочка Банан.
подробнее ...
276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю