caraken- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя caraken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

652 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 56,50г | Углев: 53,78г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Apricots , Peach, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Radish, Bill Miller Bar-B-Q Lean Brisket. Ужин: Tableside Chunky Guacamole, Taco Cabana Chicken Fajita Taco (White), Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

OK, you have to tell us....how did you lose 16 pounds in a week? Congratulations!

28 июл 18 написано членом: Toots

I actually have been dieting for two weeks before I found FS. I was eating everything that didn’t eat me first for a long time then my daughter n law told me she was going to try Keto. So being I have HBP and verge of diabetes 2 and now fatty liver. I said what the heck. It shouldn’t make things worse. It was the shear cut in food that shed the first weight. Then my body said. Feed me and when I didn’t I stayed at 185. So I started dropping the fruit I love and eat scrambled eggs and bacon. And drink Adkins choc shake delite and am starting to drop slowly. No miracle just body in shock. Ha ha

01 авг 18 написано членом: caraken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caraken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caraken- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

caraken-Изменение Веса