Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yychung
Журнал
28 июл 18
yychung- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя yychung
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
1512 ккал
Жир: 40,54г | Белк: 66,23г | Углев: 222,48г.
Завтрак:
貝納頌 黑咖啡.
Обед:
珍珠奶茶, 7-11 黑胡椒雞排便當.
Ужин:
金針菇, 雞胸肉(不吃皮).
Перекус/Другое:
福記 香鐵蛋.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yychung-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю