Go 46- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Go 46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1030 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 35,92г | Углев: 150,39г. Завтрак: Jagung Manis Kuning, Bayam, Nasi Putih, Pepaya, Naraya Oat Choco. Ужин: Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Khong Guan Cream Crackers, Permen, Khong Guan Cream Crackers, Pepaya, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bakwan, Pepaya, Tempe Mendoan, Permen. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go 46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go 46- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Go 46-Изменение Веса