기무라700- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1746 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 47,43г | Углев: 276,76г. Завтрак: 바나나, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 데니쉬빵, 파리바게트 고구마파이. Обед: 조미김, 수박, 오징어무침, 가지, 소세지볶음, 밥. Ужин: 채소볶음, 익힌 가지, 오징어무침, 밥. Перекус/Другое: 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 광동 비타500, 롯데 카스타드, 네스카페 수프리모 커피믹스, 아이스 아메리카노, 천도, 사과. подробнее ...

1241 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса