Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandra.Ram
Журнал
27 июл 18
Alexandra.Ram- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя Alexandra.Ram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1375 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 63,26г | Углев: 148,31г.
Обед:
Fideos, Durazno, Papa, Makis de Aguacate, Arroz Chaufa, Chancho, Pollo, Ensaladilla Rusa, Humita, Ceviche.
Ужин:
McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Cuarto de Libra con Queso.
Перекус/Другое:
Gloria Leche Fresca Light UHT, Helado de Vainilla Dietética, Keke, Aguaymanto, Dark Chocolate Sea Salt, Jugo de Maracuya.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandra.Ram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю