Alexandra.Ram- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Alexandra.Ram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1375 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 63,26г | Углев: 148,31г. Обед: Fideos, Durazno, Papa, Makis de Aguacate, Arroz Chaufa, Chancho, Pollo, Ensaladilla Rusa, Humita, Ceviche. Ужин: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Перекус/Другое: Gloria Leche Fresca Light UHT, Helado de Vainilla Dietética, Keke, Aguaymanto, Dark Chocolate Sea Salt, Jugo de Maracuya. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandra.Ram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandra.Ram- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alexandra.Ram-Изменение Веса