phatguy619- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1909 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 58,41г | Углев: 352,60г. Завтрак: Coffee, Panera Bread Triple Berry Mini Scone. Обед: Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Annie Chun's Vietnamese Pho. Перекус/Другое: Kroger Orange Slices Candy, Yoplait Go-Gurt. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса