mrstiffanywright- Журнал, 24 май 10

Параметры Пользователя mrstiffanywright | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2010

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2010:

3559 ккал

Жир: 184,98г | Белк: 86,01г | Углев: 402,14г. Завтрак: organic soymilk, slim fast chocolate royale, Sugar Free Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Обед: soyrizo, broccoli, Cabbage. Ужин: Jalapeno Smokehouse Almonds, California Thompson Seedless Raisins, Raw Almonds. Перекус/Другое: vanishing oatmeal raisin cookies, sugar free syrup, pancakes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, thin mint cookies, Tagalongs. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 56 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrstiffanywright-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrstiffanywright- Журнал, 24 май 10

Оставить свой Комментарий

mrstiffanywright-Изменение Веса