Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foxxy51
Журнал
27 июл 18
foxxy51- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя foxxy51
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Walked 3.23 miles this morning. I am still motivated and ready for my weigh in which occurs on 8/6/2018. I pushed myself to do two things I've never been fond of. one is to drink plenty of water (which I still need to increase) and walking. I actually enjoy my walks, they are my "me" time and we can all use that. I have not made it to weights yet, so I have to find time to incorporate it. it may have to be on Saturday and Sunday. that may work. Anyway, today is Friday, Let me encourage you to stay on track with eating and workouts, it can be so hard because Friday is payday and If you are like me I love to treat myself on payday😎...Enjoy your day and remember I support you 100%.
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1358 ккал
Жир: 72,95г | Белк: 41,57г | Углев: 142,16г.
Завтрак:
Dried Fig, Great Value Fig Newton Bars, Slim-Fast Strawberry Milk Shake.
Обед:
Kroger Onion Rings, Fish Sandwich with Tartar Sauce, Cheetos Cheetos Puffs (Bag).
Ужин:
Earl Campbell's Hot Links.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foxxy51-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю