alena94kozhanova- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог 81
от 62
об 92
о1б 52
ои 36.5

51,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1675 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 49,27г | Углев: 183,84г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Добрый Сок Мультифрукт, Киндер Шоколад, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Рафаэлло Конфета, Банан, Крабовый Салат с Рисом. Ужин: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса