hcolley- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

2091 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 126,32г | Углев: 132,86г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Peach, Bananas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Ужин: Beer, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса