Aliona M- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Aliona M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1157 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 36,58г | Углев: 135,86г. Завтрак: Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Обед: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Котлета Куриная, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Ужин: Lay's Чипсы с Сыром, Kozel Пиво Светлое . Перекус/Другое: Груша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliona M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliona M- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aliona M-Изменение Веса