Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tini2016
Журнал
27 июл 18
tini2016- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя tini2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aos poucos isto vai lá 😁😁👍👍 temos tempo... Ele é o meu maior aliado 😉... Não pensei conseguir estes resultados todas as semanas, estou optimista, apesar de tomar 8 comprimidos todos os dias q fazem alterar o nosso organismo 📉💪💪💪
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1626 ккал
Жир: 54,71г | Белк: 111,08г | Углев: 169,61г.
Завтрак:
Mimosa Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida.
Обед:
Nespresso Café Expresso, Café Descafeinado, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Vitacress Rúcula Selvagem, Massa de Trigo Integral Seca, Molho Agridoce.
Ужин:
Queijo de Cabra (Macio), Realvalle Presunto Reserva 7 Meses de Cura, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Uvas, Meloa, Arroz de Legumes, Picanha.
Перекус/Другое:
Cuétara Fibralia, Danone Corpos Danone Frutos Exóticos.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tini2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю