Adrianamagalhaes1- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

629 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 70,03г | Углев: 30,49г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Copacol Coração de Frango, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chá de Ervas. Перекус/Другое: Banana Nanica, Chá Verde. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrianamagalhaes1- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Adrianamagalhaes1-Изменение Веса