markdodgehome- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1799 ккал

Жир: 90,01г | Белк: 141,55г | Углев: 110,40г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Обед: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Ужин: Albertsons Sliced Roast Beef, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Dinner Rolls , Cooked Carrots, Tomatoes, Kraft Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Перекус/Другое: Hershey's Peanut Butter Cup Ice Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю