Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
|
104,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 14,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1737 ккал
|
Жир: 58,12г | Белк: 96,05г | Углев: 213,55г.
Завтрак: Rye Bread, Apples, Tomatoes, Cream of Wheat Cream of Rice, Milk (Nonfat), Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Blue Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Bongards American Cheese Slices, Egg. Обед: Cherry Tomatoes, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Kroger CARBmaster Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), MyFitFoods Pork Bahn Mi Wrap. Ужин: Fresh Pea Soup, Peach, Plum, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Crab Cake, Kroger Hardwood Smoked Thick Cut Sugar Cured Bacon, Banana Pepper, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
donald vernonmiller ii-Изменение Веса
|
