Chefimobbelchen- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Chefimobbelchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es fällt mir zur Zeit echt schwer,muß mich irgendwie wieder fangen ,wenn man so leicht abnehmen würde wie zunehmen 😊

82,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1002 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 75,12г | Углев: 86,28г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Lindenhof Gouda. Ужин: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Magerquark, Wassermelone. Перекус/Другое: Mucci Soft Ice Cones, Gut & Günstig Wiener Würstchen. подробнее ...

4339 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Fitbit - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Fällt mir im Sommer wenn es warm ist immer schwer🙄dann bewege ich mich kaum .Aber wenn es wieder kühler ist trainieren, wandern usw.dann geht's auch wieder weiter runter.

27 июл 18 написано членом: gimpel64

Ja zunehmen geht leider schnell.☺

27 июл 18 написано членом: Karolina_33

Ja leider,voll ungerecht 🙄😂aber stimmt in den Herbst Wintermonaten ging es kläglich aber trotzdem besser runter😬👍🏼😊

31 июл 18 написано членом: Chefimobbelchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chefimobbelchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chefimobbelchen- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Chefimobbelchen-Изменение Веса