tushta- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя tushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

993 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 34,03г | Углев: 121,95г. Обед: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Ужин: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ложкарев Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Русский продукт Московский Картофель, Арбуз. подробнее ...

3509 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Горный Велосипед - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tushta- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

tushta-Изменение Веса