san.d.g- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя san.d.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not weighed in for a while as I have come off antidepressants after losing three family members in the last few years. So I found myself since coming off the tablets that I was swapping tablets for sweet stuff. I now feel i should take things slow and not be so critical of myself when I fail because I am now drug free. I was not going to share the fact that I take tablets but feel this is part of my healing being brutally honest. I know there are lots of people out there taking tablets so if I can do it you can to.

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

314 ккал

Жир: 12,35г | Белк: 11,25г | Углев: 34,22г. Завтрак: Asda Watermelon Fans, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Обед: Asda Extra Mature British Cheddar, Ryvita Sesame Crispbread. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

All the best with your goal and it's a brave thing to admit what you perceive as a weakness ... although taking tablets isn't one. Sometimes we need them to help us through bad periods. I take some for high blood pressure but hope to stop soon as I'm losing weight. Take care!

27 июл 18 написано членом: Phooka

Thanks for you're kind words they mean so much i too take blood pressure tablets it runs in my family.

27 июл 18 написано членом: san.d.g

Sorry for your loss

27 июл 18 написано членом: BrendaElaine

Thanks for all you're kind words.

28 июл 18 написано членом: san.d.g


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

san.d.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

san.d.g- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

san.d.g-Изменение Веса