Dacemac- Журнал, 07 авг 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2012:

1808 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 98,55г | Углев: 214,81г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: pizza with sausage. Ужин: mayo, FRENCH FRIES, CHEESESTEAK SANDWICH. Перекус/Другое: COKE, melon. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 07 авг 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса