agostino082- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

2500 ккал

Жир: 81,18г | Белк: 183,73г | Углев: 245,33г. Завтрак: Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Обед: Conad Arachidi Tostate, Rigamonti Bresaola, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Mare Fresco Filettino di Nasello. Ужин: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Rummo Elicoidali N.49, Sugo di Pomodoro. Перекус/Другое: Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса