Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1725 ккал

Жир: 81,44г | Белк: 155,59г | Углев: 106,21г. Завтрак: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Минтай. Перекус/Другое: Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин, Pure Protein Протеиновое Печенье, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Банан, Орехи Кешью. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса