sladkiyzefirka- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

2244 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 149,86г | Углев: 245,18г. Завтрак: Нутелла Ореховая Паста, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Главпродукт Сгущенка Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Сырники, Крыжовник, Сливы, Абрикосы, Варенька Пломбир Ванильный с Малиной. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса