soclaudia- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

640 ккал

Жир: 11,07г | Белк: 52,58г | Углев: 69,53г. Завтрак: Gustoland Koch-Hinterschinken (25g), Magerquark, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Обед: IronMaxx 100% Whey Protein White Chocolate-Strawberry, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt Magerquark. Ужин: Weinschorle, Pfannkuchen, Zucchini. Перекус/Другое: Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса