Almendruzca- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1508 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 84,43г | Углев: 88,03г. Обед: Black Olives, Deep-Fried Pork Rinds, Bacon, Jumbo Gerookte Makreel, Jumbo Rucola, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Champignons, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned). Ужин: Conimex Gebakken Uitjes, AH Biologisch Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Arugula Lettuce, Mushrooms, Broccoli, Baked or Broiled Shrimp. Перекус/Другое: Oreo Milk Choc, Propercorn Smooth Peanut & Almond. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: walk back work - 1 час и 11 минуты, walk - 1 час и 11 минуты, w.9 - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса