Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iulyass
Журнал
27 июл 18
iulyass- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя iulyass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
43,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1183 ккал
Жир: 47,74г | Белк: 59,58г | Углев: 129,41г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Песочное Печенье, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Даниссимо Йогурт Киви, Овсяное Печенье.
подробнее ...
1353 ккал
Упражнение:
Вязание - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iulyass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю