TaHusha- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1654 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 68,00г | Углев: 172,83г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Семга Слабосоленая, Карусель Сыр Голден Чиз, Карпаччо, Кофе, Пшеничный Хлеб. Обед: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Ужин: КампоМос Пицца Ассорти, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Фрукты, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 2,5%, Селедка под Шубой. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса