Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
27 июл 18
selcuk2- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
115,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
726 ккал
Жир: 30,87г | Белк: 42,25г | Углев: 69,89г.
Завтрак:
Ayran, İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi.
Обед:
Pınar Süt, Köfte.
Ужин:
Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Dimes Süt.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю