StroinayaT- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1257 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 99,84г | Углев: 116,23г. Завтрак: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Valio Молоко 0%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный. Ужин: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Активиа Биокефирная 1%. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса