Albina_96- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Albina_96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1660 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 54,88г | Углев: 206,50г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Молоко, Кукурузные Хлопья, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Обед: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Ужин: Вино Красное Сухое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: банан Мини, Пудинг, Бургер Кинг Воппер, Банан. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_96- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Albina_96-Изменение Веса