rmacle- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm not even getting excited about a loss anymore until I see this scale drop below 140, okay I'm still happy to see the drop. Up and down by 2-3 pounds all of the time. Trying to intermittent fast.

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

917 ккал

Жир: 19,03г | Белк: 45,26г | Углев: 66,18г. Завтрак: Dried Prune, Coffee with Cream. Обед: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Sour Cream, Cookwell & Company Green Chile Stew. Ужин: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Beer, Tequila, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Baked or Broiled Fish, Meatless Fried Rice. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Пилатес - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I stayed at 140-142 for what seemed forever. Dropping to 138 felt so great! Now I’m reverse dieting working on my metabolism and I’m stuck at 137-138 and I’m not even to my maintenance yet :/. I think our bodies decide they like a number and fight to stay there :/. Losing/gaining the same 1-2 here as well.

26 июл 18 написано членом: peeperjj

Girl, you'll be happy with a drop here or there, you know it. Keep at it!

26 июл 18 написано членом: adamevegod1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса