DearCurlySue- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя DearCurlySue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1502 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 42,01г | Углев: 219,49г. Завтрак: Мёд, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Картофельный Суп. Ужин: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Томатная Паста, Капуста Тушеная, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Перекус/Другое: Персики, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DearCurlySue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DearCurlySue- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

DearCurlySue-Изменение Веса