Cwti21- Журнал, 26 июл 18

Not my usual weigh day but want to track. I normally lose when my period is over but I didn't this past Monday. I was still retaining. I upped my water drinking and I feel like I'm finally flushing out.

98,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг.    Еще предстоит сделать: 30,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

841 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 65,60г | Углев: 23,89г.   Завтрак: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Hormel Hard Salami, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Boiled Egg. Ужин: Sour Cream, Sweet Onions, Great Value Sliced Carrots, Cooked Turnip, Radishes, Brussels Sprouts, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Barefoot Moscato, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. подробнее ...