Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djina43
Журнал
26 июл 18
djina43- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя djina43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
935 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 45,58г | Углев: 88,84г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной.
Обед:
Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Горох и Морковь (Замороженные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Черешня, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины.
Перекус/Другое:
Лев Голицын Шампанское, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке.
подробнее ...
1274 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djina43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю