rockydil- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

129,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2916 ккал

Жир: 110,34г | Белк: 107,94г | Углев: 269,77г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, A&W Restaurant Sausage N' Egger, A&W Restaurant Hash Brown. Обед: Blueberries, Turkey Sandwich with Spread, Sweet Cherries, Liberte Mediteranee Lavender Greek Yogourt, Rogers Raisin Five Grain Granola. Ужин: Chapman's Vanilla Super Cone with Caramel Centre, Broccoli Salad, Wax Beans, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Moscow Mule. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса