André personal- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя André personal | < Предыдущая Запись |Следующий >

os alimentos devem ser pesados cru ou cozidos?

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1376 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 126,69г | Углев: 79,62г. Завтрак: Morangos, Verde Campo Natural Whey Baunilha. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Linguiça Fininha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho, Aurora Hambúrguer de Frango. Перекус/Другое: WS Naturais Granola Tradicional, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Preferencialmente crus... é mais preciso.

26 июл 18 написано членом: AndréaFurt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André personal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André personal- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

André personal-Изменение Веса