Tefa05- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1716 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 67,48г | Углев: 218,00г. Завтрак: Pan Integral, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Exito Queso Mozzarella. Обед: Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Carne, Arroz Blanco, Ensalada de Verduras Mixtas, Plátano Frito. Ужин: Arepa Boyacense. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Arepa con Queso, Masa de Hojaldre, Manzana. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса