emanuellapcosta- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя emanuellapcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

105,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1157 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 74,07г | Углев: 119,67г. Завтрак: Queijo Branco, Mexerica, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Mamão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão, Cenouras. Перекус/Другое: Queijo Branco. подробнее ...

Потеряно 51,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanuellapcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanuellapcosta- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

emanuellapcosta-Изменение Веса