Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
26 июл 18
markdodgehome- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1027 ккал
Жир: 14,70г | Белк: 101,85г | Углев: 137,06г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Raisin Bran.
Ужин:
Wegmans Corn on the Cob, Barilla Angel Hair Pasta, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Grapes (American Type, Slip Skin), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю