Alcy01- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

834 ккал

Жир: 44,66г | Белк: 38,15г | Углев: 78,67г. Завтрак: Clara de Ovo, Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitalin Quinoa em Flocos, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Copra Açúcar de Coco, Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface. Ужин: Brócolis, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Перекус/Другое: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса