Redlegs- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

137,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1566 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 116,59г | Углев: 89,84г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Rosarita Refried Beans, Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast. Ужин: American Value Green Beans (Canned), Johnsonville Sweet Italian Sausage, Sam's Choice Ham Steak. Перекус/Другое: Corona Corona Premier, Jameson Irish Whiskey, Apples , Nectarines . подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю