anjerq- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

94,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2082 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 219,33г | Углев: 122,66г. Завтрак: Panqueca Dukan, Verde Campo Queijo tipo Cottage com Sal do Himalaia. Обед: Danubio Requeijão Cremoso Light, Verde Campo Queijo tipo Cottage com Sal do Himalaia, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Ужин: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Heinz Mostarda, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Piraquê Cream Crackers, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Dukan Pudim Dukan, Clight Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

26 июл 18 написано членом: isaroyale


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса