pauladiascoelho- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя pauladiascoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

397 ккал

Жир: 18,16г | Белк: 29,30г | Углев: 34,61г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Abacate, Coco. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pauladiascoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pauladiascoelho- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

pauladiascoelho-Изменение Веса