alnmir- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя alnmir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1143 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 31,40г | Углев: 161,75г. Завтрак: Своя Компания Домашние Оладьи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Обед: Макароны с Овощами. Ужин: Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Апельсин, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alnmir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alnmir- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

alnmir-Изменение Веса