neloreggae- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 85,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1718 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 135,04г | Углев: 188,70г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Palta. Обед: Merluza, Papa Cocida. Ужин: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Nesquik Leche Chocolatada , ENA Whey Protein (30g), Factura con Crema Pastelera, Facturas, Bagley Galletitas de Salvado. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса