goldschmiedelin- Журнал, 26 июл 18

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Hallo ihr Lieben

das Leben 1.0 hat mich nun wieder mit meinem (fast) Ausganhsgewicht ausgespuckt. 😩

Sagen wir mal es war in dem letzten halben Jahr halbe halbe mit Faulheit, Unwägsamkeiten des Lebens und körperlichen Problemen ... dazu ein bischen Seelenblues und schwupps ... alles wieder angefressen.

Auf ein Neues .. kann mich ja nicht völlig aufgeben und von dem blöden Gewicht runterziehen lassen.

Ich werde versuchen wieder jeden Tag hier Buch zu führen und auch meine Pläne zu machen und einzuhalten.

Habt alle einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung und allen hitzegeplagten ein kühles Eckchen.

Barbara

110 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1186 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 47,67г | Углев: 158,42г. Обед: Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat, Spaghetti mit Orange und Zitrone. Ужин: Gurken Mais Salat. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Erfolg du schaffst das ganz bestimmt ☺

26 июл 18 написано членом: Karolina_33

Hallo🤗. Schön das du wieder da bist und einen Neustart machst. Nicht unterkriegen lassen. Auf geht's😃!

26 июл 18 написано членом: ChipBobo

Schön,das du wieder da bist.🌞🙋🏻‍♀️

02 авг 18 написано членом: Pavanka

Huhu 🙋🏼

02 авг 18 написано членом: Rit@mine


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