esmanazli17- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя esmanazli17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

devam böyle 🎉🎉

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1040 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 75,85г | Углев: 96,32г. Завтрак: Badem, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Kaanlar Lor Peyniri, İçim Tereyağ, Domatesler. Ужин: Margarin, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Nohut, Yeşil Biber, Domatesler, Mantar, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esmanazli17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esmanazli17- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

esmanazli17-Изменение Веса