Nastya_like_food- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Nastya_like_food | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1186 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 61,04г | Углев: 119,42г. Завтрак: Сливочное Масло (Соленое), Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Лебедянь Молоко Творог 9%. Обед: Сыр Российский, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Молочное Дело Творобушки, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Данон Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Банан. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Чтение - 1 час, Учеба - 1 час, Силовая Тренировка - 25 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastya_like_food-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastya_like_food- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nastya_like_food-Изменение Веса