Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1758 ккал

Жир: 74,01г | Белк: 171,92г | Углев: 101,97г. Завтрак: Конфета, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200. Обед: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Kultlab Сывороточный Протеин, Biotech USA L-Carnitine, Maxler Amino BCAA 4200, Грейпфрут, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Fruttis Йогурт 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса