elenagera68- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя elenagera68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

2116 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 120,41г | Углев: 171,46г. Завтрак: Сырники Домашние, Хлеб Цельнозерновой, Форель Слабосоленая, Nestle Lion (30г). Обед: Кролик Тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Клубника, Малина, Яичница (с Целым Яйцом), Чечевица Вареная, Шардоне, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

767 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Калланетика - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenagera68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenagera68- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

elenagera68-Изменение Веса